请问腰椎间盘轻度彭出

你好，根据你的描述分析，出现这种情况，考虑可能是椎间盘突出，压迫神经等引起的。建议，平时注意休息，避免劳累，睡觉最好睡硬板床，一般要腰部贴敷膏药，配合物理疗法处理，希望以上回答对你有所帮助。

以上是对“请问腰椎间盘轻度彭出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！