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我经常失眠吃了舒乐安定也没用怎么办,有什么好办

我经常失眠吃了舒乐安定也没用怎么办.有什么好办法吗失眠

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠往往可以说是神经衰弱的问题，往往和心情不好或者生活不规律或者压力大等等有关系，要想完全好，只有从生活中真正注意了，才可能好的，药物仅仅是辅助的

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