问患者提问

晚上喝牛奶会胖吗

我生了孩子以后，孩子一直是母乳喂养，吃饭吃的特别多，晚上喝牛奶会胖吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会发胖的，但是也不建议通过这种方式来进行减肥，减肥必须加强运动，一日三餐只能吃个七分饱，尽量吃一些蔬菜和水果，肉类食物，含糖量比较高的食物都是也都是不建议吃的。

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