喝苹果醋有什么好处呢？

苹果醋的营养价值较高，富含多种人体所需的氨基酸成分，以及各种矿物质，其中VC含量更是苹果的10倍之多，能改善消化系统，调节内分泌，具有降低血脂，排毒保健、消除疲劳//提高肝脏的解毒和新陈代谢能力。

不过建议你最好是饭后1小时饮用，不要空腹饮用，否则会对胃有一定的刺激。