主妇在家能做什么运动？

问题分析：你好，根据你的病情分析 在家可以做到运动有很多，你可以选择跳绳-既经济有有用；可以选择练哑铃；如果你的条件可以的话，意见建议：你可以买点健身器材如跑步机这类的。

不过最好的锻炼应该是有氧运动。在锻炼的同时，一定要补充好营养。而且要循序前进，不然会适得其反