你好，你所说的情况使用时间长了也是会上火的，如枸杞和桂圆就是温性药物的，再说气有余便是火，吃西洋参多了也是会出现上火的情况。
药物使用要慎重，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。
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