日光性皮炎的有效治疗方法

1.生活中要加强户外锻炼，促进皮肤细胞产生黑色素从而减少皮肤对光敏感的反应。但是要注意剧烈的日光暴晒，外出时最好做好防护准备。

2.加强皮肤的营养，日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适量的吃一些脂肪，以保持皮肤的弹性，夏季要多补充维生素C和维生素B12，这两种物质能够阻止或者减弱对紫外线的敏感程度。

患病期间要尽量避免浓茶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性的食物。3.保持皮肤的清洁，严重者要及时的治疗按照医嘱用药，避免挠抓，洗浴时尽量避免用刺激性的香皂或者热水，以免使皮损继发感染。