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失眠吃什么中药

我失眠已经很久了，有时候晚上都睡着，但是大多数的时候到了晚上就睡不着，有时候一晚上都无法入睡，对生活影响很大的，失眠吃什么中药效果最好？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠可以尝试酸枣仁汤或者舒肝解郁胶囊辅助改善焦虑和睡眠。当然最主要的还是放松自己。失眠的发生最主要的还是和病人的不良情绪有关，治疗上最主要的是学会如何去放松自己，而不能单纯依赖药物来进行治疗。

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