你好,你的情况是产后乳汁分泌比较少的表现的,这样的情况于产后气血虚弱有直接的关系的,你可以多吃一些下奶的食物如猪蹄汤,排骨汤,另外增加营养,保持心情舒畅,同时找催乳师通过这个催乳按摩的方法来疏通乳腺导管,这样可以对你的乳汁的分泌有很好的帮助的。
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