你好，根据你的描述，考虑为抵抗力，免疫力低。可以每天运动，锻炼身体，增强体质。建议：提高身体的抵抗力，平时营养摄入均衡，不要偏爱某一种食物，肉类和素的都要吃。
还可以通过跑步等运动锻炼身体，增强体质。也可以配合针灸治疗。愿身体健康！
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