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半夜老是会被尿憋醒，起来拉尿后就再也睡不着了，白天

半夜老是会被尿憋醒，起来拉尿后就再也睡不着了，白天不喝水也会起来，睡眠很差，怎么办啊?

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，失眠多是由于精神心理也是引起的，可以睡前放松，用热水洗脚。不要想太多事意见建议：建议可以喝些百合莲子粥养心安神，调节睡眠

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