舌苔厚且黄怎么办

舌苔厚且黄考虑可能是体内湿气过重导致的，也可能是由于上火引起的，日常生活中要注意多喝一点水，加速身体的代谢，每天饮水量保证在两千毫升以上，在饮食上要忌食辛辣刺激性以及油腻的食物，也可能是平时不刷牙或者是口腔护理不到位所导致的，只需要在日后用刮舌板刮舌苔，做到早晚刷牙，饭后漱口，多喝温水，饮食清淡，情况就可以好转。