问患者提问

心理障碍怎么走出来

轻度抑郁症，焦虑症，在单位长期被某个人压抑，年底考核中受到刺激，现在抑郁，担心焦虑，一是怕见她，二是怕以后每年都要考核评优，无法面对，怎么办？镇江精神卫生可以进行长期的心理疏导吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所说的这种情况还是需要自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，如果有条件的话，也可以做心理辅导，这样效果会更好，如果必要的话也可以药物治疗，比如帕罗西丁。

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