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我家孩子7周岁了，从小睡眠少，不管晚上几点睡，早上

我家孩子7周岁了，从小睡眠少，不管晚上几点睡，早上6点左右就醒了，有时5点就睡不着了，这正常吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

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