如果上课时来月经了怎么办？

一般月经初潮在13到15岁，根据身体发育情况和营养水平，会有提前或者推后，现在11岁来月经初潮，也是常见的，如果月经来临，需要有卫生巾保护会更卫生，健康，如果没有卫生巾的情况下，可以和同学借用，或者暂时不需要使用，一般月经来临之前，是会有先兆的，自己必要的做一点准备，和妈妈说说，会对你有帮助。

注意月经来临期间不要吃生冷辛辣的食物，不要下水，不要受凉劳累，多休息。