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每天11到12点之间睡觉会对身体有害吗？

每天11到12点之间睡觉会对身体有害吗？想得到怎样

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的情况每天11到12点之间睡觉，你经常这样下去当然对你身体没好处啊，意见建议：建议你早睡早起习惯，精神百倍，对这一天身体负担有个缓解作用，提高免疫的。

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