您好,需要正确的科学治疗方法,注意日常保健。避免复感外邪,平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋。坚持运动锻炼,保持脊柱的灵活性,如温泉游泳,慢跑,太极拳,体操等。
忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物。保持情绪乐观,有战胜疾病的信心。平时患者应注意保持生理姿势,以免脊柱发生畸形和僵直。
应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
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