最近是否有进行过度的工作或运动呢，可能也和没有好好休息有关，最好多休息几天，饮食清淡一些，不要太劳累，适当锻炼，也可能是体内有热造成的，素体有热到了夏天阳气旺盛加重热气，从而导致心跳加快，伴随气短心慌。
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