问患者提问

缺维生素吃什么水果好

我感觉女朋友她身体不怎么好，感觉特别缺乏维生素，想问缺维生素吃什么水果好？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗哮喘，治疗男性不育症，另外，坚持按时服用维生素还可延缓衰老的过程，含维生素较多的就是猕猴桃，葡萄柚，橙子、西红柿等。

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