痛经是不适合吃香蕉的,香蕉是寒性的水果,痛经的时候吃会加重痛经的问题,所以在大姨妈期间要喝点温热的红糖水,具有很好的温暖子宫的作用,还可以吃一些大枣补一补血。
饮食上面都有温热些,还可以是哟好呢水热带敷一敷肚子。不能够吃生冷刺激的食物。
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