你好,注意饮食起居,节制或避免房事。温水坐浴,每次20分钟,每天2次,有助于缓解症状。打太极拳、练内养功等以增强体质,但不要过度疲劳。
多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号