俗话说，伤筋动骨100天；初始康复起码在1个月以上，也就是整复后用夹板外固定4周左右可以初步恢复正常；之后在恢复期内可以做些不太剧烈的运动。
这种伤一定要慢慢养，千万别急躁，以免落下病根，得不偿失。
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