问患者提问

请问苹果煮着吃和蒸着吃哪个是治疗便秘的

全部症状：便秘，每天吃煮苹果或蒸苹果两个，但是并没效果发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘平时一定要养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。

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