钙片可不以年年吃吗？

问题分析：你好，老年人钙片可以长期服用，但差不多一天一片就可以,最好是每天饭后半小时-1小时,因为饭后小肠绒毛开始活跃起来,加速了吸收,并且可以保证胃的安全性,不易受刺激.意见建议：当然食补是最好的，建议可以多吃些含钙量高的食物如：海带，虾，黄豆，豆腐，新鲜蔬菜等等。