你好,根据你描述的情况舌苔发白,厚考虑是脾胃湿热引起的不适症状,和饮食寒凉,辛辣食物有关系你好,像这样的情况个人建议服用消食十味丸,龙七胃康片治疗。
平时清淡饮食,多吃容易消化的食物,不吃生冷,寒凉食物,注意保暖
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