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患者提问

高血压低压高是什么原因啊?

患高血压有10年了,一般情况血压90-160,有时是110-160,有时伴有心绞痛。曾经的治疗情况和效果:患高血压有10年了,以前难受时就服几天药,不难受就停,去年体检三脂也不高,今年还没查,这段时间一般情况血压90-160,有时110-160,一直服降压药有3个多月了,低压高一直降不下来是怎么回事?感觉还年轻,不想长期服用西药,想从日常生活方面有什么好的方法可以控制血压的?或有好的治疗办法。
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    低压主要决定于周围小动脉直径和血液流动情况。而动脉直径由动脉弹性和支配血管的神经所决定。动脉弹性越差(动脉硬化),低压越高,反之,则越低;

    交感神经兴奋,则血管收缩,低压变高,付交感神经兴奋,则低压变低。这需要适当节制饮食,还要注意低脂饮食,高脂食物会加重糖尿病。

    富合胆固醇的食物,如肝、脑、肾、蛋黄等,应少吃为宜。要适当运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血。

    戒烟、限酒、低盐饮食、放松精神、控制情绪、避免过度劳累、避免剧烈运动、避免大喜大悲、避免冷空气刺激、洗浴时避免水温过凉或过热、避免大便干燥等

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