低压主要决定于周围小动脉直径和血液流动情况。而动脉直径由动脉弹性和支配血管的神经所决定。动脉弹性越差(动脉硬化),低压越高,反之,则越低;
交感神经兴奋,则血管收缩,低压变高,付交感神经兴奋,则低压变低。这需要适当节制饮食,还要注意低脂饮食,高脂食物会加重糖尿病。
富合胆固醇的食物,如肝、脑、肾、蛋黄等,应少吃为宜。要适当运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血。
戒烟、限酒、低盐饮食、放松精神、控制情绪、避免过度劳累、避免剧烈运动、避免大喜大悲、避免冷空气刺激、洗浴时避免水温过凉或过热、避免大便干燥等
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