问题分析：根据您的症状判断，您可能是经前期紧张综合征，与体内雌，孕激素代谢失调有关，黄体功能不足，导致雌，孕激素比值失常。
意见建议：避免精神刺激，不要过度劳累，加强锻炼，增强体质，吃清淡的食物，避免水盐摄入过多，口服维生素类可缓解症状。
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