更年期是女性生命周期中的一段特殊的时期。更年期这一称谓已经被围绝经期所取代，特指女性卵巢功能减退开始到完全绝经一年这段时期。
女性因为卵巢功能开始衰退，出现雌激素水平低下，出现一系列更年期症状，如潮热，容易出汗。需要多注意休息，避免劳累。
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