你介绍的这种情况，我的分析是否患有关节炎？我现在的建议是，这种情况暂时一定要注意保暖，不要着凉，不要过度的劳累，可以口服一下活血化瘀的药物，同时，局部也可以做一下理疗。
如果不见好转可以去医院拍一下片子
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