11岁声音低沉是什么原因

你好，你这种情况可能是处于变声期，变声是成长的一个必然阶段，随着年龄的增长，人的声音都要由童音变为成人的声音。一般变声从12-13岁开始，到17-28岁结束。

变声结束后，男性声音会下降8个音阶，变化明显。建议在变声期期间不要大声高声喊叫或长时间唱歌“吊嗓子，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；

不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花麦冬水、胖大海水。