问题分析：维生素C是属于水溶性的，长期的服用一般较少出现身体的不适，不过维生素E，属于脂溶性的，不太适合长期服用。
意见建议：对于身体的危害主要是影响到内脏以及内分泌，间断性的进行服用即可，这样可以避免对于身体的伤害发生。
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