38岁的女人应该怎么样保养皮肤

病情分析： 你好　首先必须从日常生活中注意下述各项：不要在强烈太阳光下曝晒，不要 长时间冷风直吹面部，不要用太热的水洗面，因这些都会使皮肤毛细血管扩 张及皮肤脱水，容易出现皱纹　其次，对面部皮肤加强锻练，通常采用按摩方法以促进皮肤的血液循环。

加强营养，补充水份，增强肌体健康，保持身心愉快，对防止起皱纹也 有积极作用。意见建议：慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。