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枸杞子有减肥的作用吗

我是一个容易出长胖的体质，平时工作忙，没时间运动，听说喝枸杞可以减肥瘦身，是真的吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为枸杞子具有明目、提高身体免疫力和降三高的作用，同时枸杞对女性来言还有延缓衰老减肥瘦身的功效，但是要坚持服用，只喝一两次是没有疗效的。
另外用枸杞、薏米和黄瓜熬粥，可以起到消水肿减肥的功效。

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