你好,根据你的情况,是失眠的情况导致食欲不佳,建议可以用刺五加脑灵液,有健脾补肾,宁心安神的功效。用于心脾两虚、脾肾不足所致的心神不宁,失眠多梦,健忘,倦怠乏力,食欲不振。
建议不要吃辛辣刺激生冷的食物,希望可以帮到你。
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