睡觉特别轻有动静就睡不着怎么办?

问题分析：这位朋友你好！你说的情况睡觉特别轻有动静就睡不着还心烦意乱等，中医上多认为是由于阴虚、阳不入阴造成的。

跟长时间坐电脑前有一定的关系。意见建议：建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。

希望对你有所帮助！