腰椎滑脱的日常保健有哪些

腰椎滑脱不严重的，没有压迫神经的可以保守治疗，腰围带固定。如果滑脱超过2度，核磁共振显示压迫神经明显，就需要手术治疗，将脱位的椎体复位，采取坚强固定。

锻炼方法可以进行俯卧位飞燕式腰背肌锻炼。腰椎滑脱，严重的会引起截瘫的，有外伤引起的，也有腰椎退变引起的。如果滑脱很多而且压迫神经的话就要做手术的，没有什么症状的话暂时可以保守治疗的，不负重，卧硬板床