我今年24岁，女性，每晚都因为小便，要起夜，每次都

病情分析： 你好，女人夜尿多，这是肾虚的症状。女人夜尿多是因为肾气虚时，影响膀胱功能，使得小便多。夜间阴盛阳虚，肾气虚的症状加重，夜尿变多。你晚上夜尿多，是属于肾虚的症状之一。适合食用：

一、豆类食物，特别是黑豆。

二、当归，人参，大枣，莲米，芡实，山茱萸，枸杞，山药，各十五克，附子三十克，姜三片，盐，肉桂，炖乌骨鸡，多吃几次。三，用中成药右归丸，或桂附地黄丸，长服。这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。平时要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡。