你好,这种情况需要一段时间慢慢恢复。可以口服些消炎活血的药物治疗一下,服用些舒筋活血片、三七伤片治疗一下。局部可以热敷一下,涂抹些红花油,适量按摩,可以舒筋活血,促进血液循环。
注意局部保暖,不要长时间剧烈活动。
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