无论是大考还是小考，只要是考试，就会出冷

问题分析：根据患者所描述的这些情况这种症状在临床上是比较常见的，考虑事其实是一种焦虑的表现。意见建议：首先要认识到考试在学生生涯中，是一种必然的经历过程。

所以建议本着顺其自然为所当为的态度尽自己最大的努力就可以了，不要强求自己，同时要对自己有一个正确的认知能力。