额头上长了一个大包，有点痛

你这样的问题应和气血瘀滞，休息不足营养失衡有关系。应注意合理的休息保证睡眠，肝郁等引起的可以用疏肝活血的方法。可用红霉素乳膏等外敷一下。

可以适当的运动保证睡眠。调养生活的习惯，调养生活的习惯，可以查一下皮肤科对症用药以上是对“额头上长了一个大包，有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！