您的情况可能是有但过敏小的炎症不用紧张担心，近期你吃清淡的食物避免烟酒，海鲜，辣椒浓茶的摄入就可以不要熬夜注意休息即可。
建议你最好是饮食注意禁忌辛辣的刺激性的食物，买点瘦肉蔬菜水果吃在一个就是你需要精神压力不要过大就可以。
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