健康指导：很有可能是脾胃虚的原因，夏季易生湿气，脾失健运，对五谷不能正常的运化，水液在体内停滞，身体就会出现疲劳，消化不良的情况，还容易痰湿虚胖，易便溏。
建议煮些红豆薏米汤或是绿豆薏米汤，能够帮助身体排出湿气，平常要多加锻炼。
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