颧骨面发热，手脚心热，小便黄。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，就要考虑是阴虚火旺，肾虚引起的，平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚。

指导建议：多吃些韭菜，牛肉，羊肉，动物的肾脏，补肾壮阳的食物。建议服用六味地黄丸进行调理。平时注意适当增加锻炼，保持充足的睡眠，多喝水，多吃些水果蔬菜。