不适宜用的有香烟，咖啡，蜂蜜含糖酸奶。尽量少食用稀饭，核桃瓜子花生，巧克力。饮酒只能礼节性的。并不是主食（面条馒头米饭）吃得越少越好，每天要保持一定的碳水化合物，保持每天4到6两。
荤菜要限量，尽量不吃肥肉。
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