问题分析：你好，如果是在有效期范围内，胶壳是由于外包装挤压造成的是可以吃的。而且鱼肝油的胶壳也不一定要吃，只需要把鱼肝油挤破后，里边的液体喂给宝宝就可以了。
意见建议：建议平时可以多给宝宝晒晒太阳，或者是配合补钙的颗粒或口服液之类的钙剂给宝宝服用。
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