您好，根据您所描述的情况，主要考虑是肾部疾病，或者是更年期综合症导致的症状。指导建议：平时要注意休息，避免过于劳累，多吃一些大豆类的食物，可以服用大豆异黄酮进行治疗，必要的时候建议去医院化验肾功能。
尿常规检查，明确病因。对症治疗
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