孕初期嗜睡正常吗？

孕期嗜睡对于准妈妈们来说是特殊表现。由于营养的吸收，致使母体营养短缺，身体不能适应，就造成了嗜睡。因此准妈妈们还是需要根据自身的具体情况调整自己的状态。

如果情况不是很严重，疲倦时可以小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜晚失眠。如果嗜睡影响了生活作息，我建议准妈妈们可以少食多餐，以此来维持血糖一定浓度。