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经常便秘怎么办,只有喝了肠清茶,才能一天一次。经常

经常便秘怎么办,只有喝了肠清茶,才能一天一次。经常便秘怎么办
提问时间:2020-03-04
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过 多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,意见建议:有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜, 香蕉,红薯 .蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

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