体内容易上火，喉咙干，大便干成颗状，脸上，额头冒痘

问题分析：就您的描述是肺火过大，肺火上炎而致口渴咽干，肺火下移大肠出现大便干结。中医中药是调理体质，调和阴阳，阴阳平衡而体健。

中医的火也分虚火与实火。这种长期反复的应该是虚实夹杂，所以不能仅祛实火而应该同时滋肺阴降虚火。意见建议：还是应该以中药调理为主，在平时饮食上注意。

少食用辛辣油腻之物，多食用清淡的蔬菜水果等。可以用百合、银耳、山药等养阴润肺之品来煲粥进行食疗。也可用沙参麦冬等代茶饮。