脚大拇指发麻怎样能缓解呢

腰椎疾患，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄等。糖尿病引起的周围神经病变。脑血管痉挛、脑血栓等。如果是腰椎疾患，需要在医生指导下行活血消肿，营养神经药物治疗。

如果是糖尿病导致的，尽快到当地正规医院就诊，进行一下系统的全面体检，然后根据发现的具体问题才能由医生指导您进行相应的有效治疗。